Gesund sein gesund bleiben
Gesundheit ist deine tägliche Entscheidung


Verena Krais

Die Freude an Bewegung begleitet mich von Kindheit an. Diese Leidenschaft führte mich zum Studium der Sportwissenschaften. Dank des Nebenfachs Prävention und Rehabilitation erweiterte ich mein Interesse um den Aspekt der ganzheitlichen Gesundheit. Meine Klienten betrachte ich mit einem ganzheitlichen Blick. Meine Empfehlungen erfolgen individuell und wirken auf allen Ebenen. Mein Ziel ist es, meine Klienten zu befähigen, ungesunde Lebens- und Ernährungsgewohnheiten selbstwirksam und nachhaltig zu verändern und sich einen Lebensstil anzueignen, der unweigerlich zu Vitalität und Gesundheit führt.



«Gibst du einem Mann einen Fisch, nährt er sich einmal. Lehrst du ihn das Fischen, nährt er sich sein ganzes Leben.»

(Tschuang Tse)



Mein Weg

  • Sportwissenschaftlerin & -therapeutin M.A.
  • Lehrtrainerin Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
  • Erlebnis- und Umweltpädagogin
  • Dip. Hypnose – Coach
  • gesund & aktiv Stoffwechseltherapeutin
  • Fachberaterin für holistische Gesundheit
  • Schlafberaterin
  • Epigenetik-Coach (in Ausbildung)